تكون الانتقالات صعبة على العديد من الأطفال، وخاصة الأطفال ضمن طيف التوحد. بطاقات (أولاً/ثم) هي أداة بسيطة وفعّالة يمكن أن تساعد في تسهيل هذه الانتقالات، وتشجيع السلوكيات الإيجابية، ودعم الاستقلالية.
ما هي بطاقات "أولاً/ثم"؟
بطاقات "أولاً/ثم" هي وسائل بصرية توضّح تسلسل الأنشطة:
- أولاً: المهمة أو النشاط الذي يجب إتمامه.
- ثم: النشاط المفضل أو المكافأة التي تليه.
على سبيل المثال:
- أولاً: ربط حزام الأمان
- ثم: مشاهدة الآيباد
يعتمد هذا الأسلوب على مبدأ بريماك (Premack Principle)، الذي يشير إلى أن النشاط الأكثر تفضيلاً يمكن أن يعزز أداء النشاط الأقل تفضيلاً. ومن خلال عرض التسلسل بشكل واضح، يستطيع الأطفال فهم التوقعات بشكل أفضل والشعور بمزيد من التحكم في روتينهم اليومي.
فوائد استخدام بطاقات "أولاً/ثم"
- تقليل القلق: الجداول البصرية توفر القدرة على التنبؤ، مما يساعد في تقليل التوتر المرتبط بالانتقالات.
- تعزيز التواصل: مفيدة بشكل خاص للأطفال غير الناطقين أو قليلي الكلام، حيث توفّر هذه البطاقات وسيلة واضحة لتوضيح التوقعات.
- تعزيز الاستقلالية: يتعلم الأطفال اتباع الروتين مع تقليل الحاجة إلى التوجيه بمرور الوقت.
- دعم السلوك الإيجابي: من خلال وضع توقعات واضحة وربطها بالمكافآت، يكون الأطفال أكثر ميلاً للانخراط في السلوكيات المرغوبة.
تطبيق بطاقات "أولاً/ثم" في المنزل
- تحديد المهام والمكافآت: اختر مهمة يجب إتمامها ومكافأة محفّزة.
- إنشاء الوسائل البصرية: استخدم صوراً أو رموزاً يفهمها طفلك. موارد مثل LessonPix تقدّم قوالب قابلة للتخصيص.
- تقديم البطاقة: اعرض البطاقة قبل البدء بالمهمة، مع شرح التسلسل.
- الالتزام بالتنفيذ: تأكد من تقديم المكافأة مباشرة بعد إتمام المهمة لتعزيز السلوك.
أمثلة عملية
| المكان / الوقت | المهمة أول | ثم المكافأة |
|---|---|---|
| الصباح | تنظيف الأسنان | مشاهدة الرسوم المتحركة |
| المجتمع | التسوق من البقالة | زيارة الحديقة |
| المدرسة | كتابة الاسم | اللعب بصندوق الحواس |
| العيادة | إكمال النشاط | وقت الآي باد / الجهاز اللوحي |
نصائح للنجاح
- الاستمرارية هي الأساس: استخدم البطاقات بشكل منتظم لترسيخ الروتين.
- تخصيص حسب طفلك: صمّم الصور والمكافآت بما يتناسب مع تفضيلات طفلك وفهمه.
- ابدأ بالبساطة: ابدأ بمهام سهلة وزد مستوى الصعوبة تدريجياً مع ازدياد راحة الطفل باستخدام البطاقات.
الموارد المحلية في أريزونا
يقع معهد أريزونا للتوحّد (AIA) في سكوتسديل في فينيكس، ويقدّم الدعم والموارد للأسر.
- استشارات مجانية: يمكنك حجز استشارة مجانية لمناقشة استراتيجيات مخصّصة لطفلك.
- العلاج المنزلي: متاح لتقديم الدعم داخل بيئة الطفل الطبيعية.
- متجر AIA القادم: قريباً ستتمكّن من الوصول إلى مجموعة متنوعة من أدوات الدعم البصري، بما في ذلك بطاقات "أولاً/ثم" ومجموعات PECS، عبر متجرنا الإلكتروني. ترقّبوا التحديثات.
