مهارات الوظائف التنفيذية والتوحّد
تشير الوظائف التنفيذية إلى مجموعة من المهارات الإدراكية الأساسية لحل المشكلات وإدارة المهام اليومية. تساعد هذه المهارات الأطفال على التخطيط والتنظيم وتنظيم عواطفهم وإكمال المهام بفعالية.
بالنسبة للأطفال الذين يعانون من اضطراب طيف التوحّد (ASD)، قد تكون مهارات الوظائف التنفيذية تحدياً خاصاً، حيث تؤثر على قدرتهم في التعامل مع التفاعلات الاجتماعية، والتكيف مع التغيرات في الروتين، وإدارة العواطف. إن دعم تطوير هذه المهارات يُعد أمراً بالغ الأهمية لنجاحهم في المنزل والمدرسة والمجتمع.
المهارات التنفيذية الأساسية للأطفال المصابين بالتوحّد
1. تنظيم الانفعالات (Emotional Regulation)
التعريف:
القدرة على إدارة الاستجابات العاطفية والتعامل معها بطريقة صحية وإيجابية وفعّالة.
التحديات:
غالباً ما يواجه الأطفال المصابون بالتوحّد حساسية عالية تجاه المثيرات الحسية وصعوبة في فهم عواطفهم أو التعبير عنها، مما قد يؤدي إلى نوبات غضب، قلق، أو صعوبة في الانتقال بين الأنشطة.
الاستراتيجيات الأساسية:
- تقنيات التنظيم الذاتي: تعليم استراتيجيات التهدئة مثل التنفس العميق، أخذ استراحة قصيرة، أو استخدام لعبة حسية (Fidget).
- الدعم البصري: استخدام جداول المشاعر، عجلة المواجهة (Coping Wheel)، أو القصص الاجتماعية لمساعدة الأطفال على التعرف على عواطفهم وإدارتها.
- الروتين الواضح: وضع جداول وروتين متوقّع باستخدام مخططات بصرية (لنصف يوم، يوم كامل، أو أسبوعي) لتقليل القلق.
2. التخطيط والتنظيم (Planning and Organization)
التعريف:
القدرة على التخطيط وتحديد الأولويات، تقسيم المهام إلى خطوات أصغر، والمحافظة على التنظيم.
التحديات:
قد يواجه الأطفال المصابون بالتوحّد صعوبة في تنظيم يومهم، إدارة مهام متعددة، أو الاستعداد للأحداث القادمة، مما يؤثر على أدائهم الأكاديمي ومهارات حياتهم اليومية.
الاستراتيجيات الأساسية:
- الجداول البصرية: عرض أحداث اليوم بشكل واضح لتقليل القلق والارتباك.
- تجزئة المهام: تقسيم المهام الكبيرة إلى خطوات أصغر وأكثر قابلية للإدارة باستخدام قوائم مرجعية بصرية.
- المؤقّتات: مساعدة الأطفال على تعلّم إدارة وقتهم لكل مهمة.
3. ضبط الاندفاع (Impulse Control)
التعريف:
القدرة على التوقّف، التفكير، والتحكّم في الاندفاعات قبل التصرف.
التحديات:
قد يتصرّف الأطفال المصابون بالتوحّد باندفاعية، أو ينخرطون في سلوكيات متكرّرة، غالباً من دون إدراك العواقب.
الاستراتيجيات الأساسية:
- السيناريوهات الاجتماعية (Social Scripts): تعليم السلوكيات الاجتماعية المتوقعة (مثل: "عذراً، هل يمكنني…") من خلال نصوص محدّدة.
- التواصل: تعليم الأطفال طرقاً صحيحة ووظيفية للتعبير عن مشاعرهم شفهياً.
- مخططات السلوك: تتبّع السلوكيات الإيجابية ومكافأة نجاح الطفل في ضبط اندفاعاته.
- ممارسة التوقف: تشجيع الأطفال على "التوقف والتفكير" قبل الرد أو التصرف.
4. التفكير النقدي وحل المشكلات (Critical Thinking and Problem Solving)
التعريف:
القدرة على التفكير النقدي، إدراك العلاقة بين السبب والنتيجة، وإيجاد حلول للمشكلات.
التحديات:
قد يواجه الأطفال المصابون بالتوحّد صعوبة في فهم العواقب، التكيف مع المشكلات الجديدة، أو ابتكار حلول في المواقف المتغيرة.
الاستراتيجيات الأساسية:
- القصص الاجتماعية: عرض كيفية التعامل مع مواقف حياتية حقيقية (مثل: عندما ينكسر أحد الألعاب أو عند مواجهة تحدٍ معيّن).
- اللعب التمثيلي (Role-Playing): ممارسة اتخاذ القرارات وفهم وجهات نظر الآخرين من خلال اللعب المنظّم والمواقف الاجتماعية.
- النماذج البصرية: تعليم استراتيجيات خطوة بخطوة مثل "توقف – فكر – تصرّف" لحل المشكلات.
المهارات التنفيذية عبر المراحل العمرية
الطفولة المبكرة (من 3–6 سنوات)
في هذه المرحلة، يبدأ الأطفال ببناء مهارات الوظائف التنفيذية. قد يواجهون صعوبة في ضبط الاندفاع، اتباع التعليمات البسيطة، والتركيز.
استراتيجيات الدعم:
- الجداول البصرية للروتين: يجب أن تكون بسيطة وقصيرة لتجنّب الإرباك والإرهاق.
- أنشطة السبب والنتيجة البسيطة.
- التعلّم القائم على اللعب لتعزيز التنظيم الانفعالي.
- تعزيز مهارات تبادل الأدوار وانتظار الدور.
الأعمار 7–11 سنوات
مع تقدّم الأطفال في العمر، تصبح المهارات التنفيذية أكثر تطوّراً، لكنهم لا يزالون بحاجة إلى الدعم في التخطيط، تنظيم الانفعالات، واتخاذ القرارات الاجتماعية.
استراتيجيات الدعم:
- الجداول/التقويمات البصرية للواجبات والمهام.
- تعليم تقنيات التنظيم الذاتي مثل التنفس العميق أو الانخراط في أنشطة مهدئة.
- أنشطة وحالات منظّمة لحل المشكلات (مثل: "ماذا أفعل عندما…؟").
- ألعاب لعب الأدوار لممارسة المهارات الاجتماعية والانفعالية.
الأعمار 12–18 سنة
يواصل المراهقون تطوير مهارات الوظائف التنفيذية، لكنهم يواجهون تعقيدات أكبر مرتبطة بالدراسة، الأنشطة الإضافية، والتوقعات الاجتماعية.
استراتيجيات الدعم:
- استخدام المخططات أو التطبيقات الرقمية لإدارة الدراسة والأنشطة.
- تعليم كيفية تقسيم المشاريع الكبيرة إلى خطوات أصغر.
- ممارسات اليقظة الذهنية (Mindfulness) لتنظيم الانفعالات.
- التدريب على حل المشكلات الواقعية (مثل: إدارة مشاريع جماعية أو التعامل مع الخلافات).
بناء مهارات الوظائف التنفيذية لدى الأطفال المصابين بالتوحّد هو عملية تدريجية وداعمة. ومن خلال استراتيجيات موجهة، وسائل بصرية، وروتين ثابت، يمكن للأطفال تطوير قدر أكبر من الاستقلالية والمرونة والقدرة على التحمّل الانفعالي.