دليل تعليم مهارات الدفاع عن النفس في ABA
الدفاع عن النفس هو مهارة حياتية أساسية تُمكّن الأفراد من التعبير عن أفكارهم واحتياجاتهم وتفضيلاتهم. بالنسبة للأطفال المصابين بالتوحّد أو الإعاقات النمائية، فإن تعلّم كيفية الدفاع عن أنفسهم يعزّز الاستقلالية، ويحسّن العلاقات، ويرفع من جودة حياتهم بشكل عام. ومن خلال تحليل السلوك التطبيقي (ABA)، يمكن تعليم مهارة الدفاع عن النفس بشكل منهجي وتعزيزها، مما يمنح الأطفال الأدوات التي تساعدهم على مواجهة العالم بثقة.
ما هو الدفاع عن النفس؟
يتضمن الدفاع عن النفس ما يلي:
- التعرّف على الاحتياجات والحقوق الشخصية.
- التواصل الفعّال لتوضيح هذه الاحتياجات للآخرين.
- اتخاذ قرارات تتماشى مع التفضيلات والأهداف الشخصية.
وعند تطبيق هذه المهارة على الأطفال المصابين بالتوحّد قد تبدو كالتالي:
- طلب استراحة عند الشعور بالإرهاق.
- الاختيار بين الأنشطة أو الأشياء.
- قول «لا» لشيء لا يحبّونه أو يشعرون بعدم الارتياح تجاهه.
يُمكّن تعليم الدفاع عن النفس الأطفال من:
- بناء الاستقلالية: تقليل الاعتماد على الآخرين لتفسير احتياجاتهم.
- تعزيز مهارات التواصل: تشجيع التواصل الواضح والمقصود.
- رفع الثقة بالنفس: تعزيز ثقة الطفل بقدرته على التعبير عن نفسه.
- تعزيز الأمان: مساعدة الأطفال على التعبير عندما يشعرون بعدم الأمان أو يحتاجون إلى المساعدة.
كيف يعلّم ABA الدفاع عن النفس؟
يوفّر تحليل السلوك التطبيقي (ABA) نهجاً منظّماً وفردياً لتعليم مهارات الدفاع عن النفس. فيما يلي بعض الاستراتيجيات الأساسية التي يستخدمها المختصون:
- تدريب التواصل الوظيفي (FCT): يعلّم الأطفال استخدام التواصل للتعبير عن احتياجاتهم بدلاً من الانخراط في سلوكيات صعبة. مثال: بدلاً من نوبة غضب عند الشعور بالإرهاق، يتعلّم الطفل قول «أحتاج استراحة» أو استخدام بطاقة الاستراحة.
- إتاحة فرص الاختيار: تمكين الأطفال من اتخاذ قرارات في روتينهم اليومي. مثال: تقديم خيارات مثل «هل تريد العمل بالمكعبات أم اللعب بالألغاز؟»
- تعليم مهارات الطلب (Manding): التركيز على تعليم الأطفال طلب ما يحتاجونه أو يريدونه؛ مثل قول «أحتاج مساعدة» أو الضغط على زر في جهاز تواصل معزّز/بديل.
- اللعب التمثيلي (Role-Playing): تجهيز الأطفال للمواقف الحياتية من خلال ممارسة مهارات الدفاع عن النفس في بيئة آمنة وموجّهة.
- تعزيز محاولات الدفاع عن النفس: تشجيع السلوك عبر مكافأة محاولات التعبير المناسبة.
يلعب الوالدان دوراً محورياً في تعزيز مهارات الدفاع عن النفس التي يتعلمها الطفل في جلسات ABA.
نصائح لمقدمي الرعاية
- تشجيع التواصل: حثّ الطفل على التعبير عن احتياجاته بدلاً من توقّعها أو تلبيتها مباشرة.
- الاحتفال بالنجاح: تقدير ومكافأة حتى المحاولات الصغيرة في الدفاع عن النفس.
- التحلّي بالصبر: تعلّم مهارات الدفاع عن النفس يحتاج إلى وقت وممارسة.
- نمذجة الدفاع عن النفس: أظهروا كيف تدافعون عن احتياجاتكم أنتم لتقديم مثال حي.
إن تعليم مهارات الدفاع عن النفس من خلال تحليل السلوك التطبيقي (ABA) يمنح الأطفال القدرة على السيطرة على احتياجاتهم وتفضيلاتهم واختياراتهم. ومن خلال تعزيز الاستقلالية وتطوير مهارات التواصل، يساعد ABA الأطفال على مواجهة بيئاتهم بثقة وكرامة. سواء في الجلسات العلاجية أو في المنزل، يبقى الدفاع عن النفس هدية ثمينة تُعِدّ الأطفال للنجاح مدى الحياة.
